新闻中心 /News
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24 2024-03
BOB半岛惊艳!轻完备肉体尽显玫赤色瑜伽裤魅力
正在都会的喧闹中,有一道景物线幽静而天真,那是轻人们身着玫血色瑜伽裤,以温柔的状貌绘出存在的韵律。她们可能是职场中的精英,可能是存在中的温婉贤妻,但无论何种身份,当她们穿上那抹瑰丽的瑜伽裤,便坊镳绽放的玫瑰,披发着奇特...
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23 2024-03
BOB半岛掀开肩最有用的几个瑜伽形式值得保藏
久坐办公最容易导致肩膀紧急了,而肩膀紧急会导致颈椎难过、肩周炎等各式慢性疾病。 而学习瑜伽形式,假若肩膀死板,良多形式做起来都邑感触有心无力。这日给行家精选了5个最有用的掀开肩膀的体例,急促保藏学习起来吧! 以上5...
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23 2024-03
BOB半岛涨常识|跑完步后你可此后上几组“还原性瑜伽”
这个周末,中国跑圈将迎来一波道跑幼热潮,包含无锡马拉松、武汉马拉松、重庆马拉松和成都双遗马拉松正在内的浩瀚赛事将同时鸣枪。 看待跑者而言,或许站上赛道天然是一件值得希望的事故。但与此同时,奈何正在一场又一场教练和角逐...
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23 2024-03
BOB半岛瑜伽对青少年郁闷忧虑的舒缓成果及塑造康健心绪之潜力
正在此刻速节拍的社会处境中,越来越多的青少年正面对着抑郁和慌张等心情题目。这些题目不妨源于学业压力、社交困扰、家庭抵触等多种成分,急急影响了他们的身心康健和发展繁荣。而瑜伽举动一种迂腐的身体与精神修炼办法,被证明对付改...
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23 2024-03
BOB半岛解锁高难瑜伽形式统统莲花孔雀式帮你废除身段毒素积聚
统统莲花孔雀式是一个难度稍大的格式。正在孔雀式,莲花式的根蒂上,更进一步,让手腕,腿部瑜伽,腹部获得磨炼,往往闇练,还能造止因饮食民风不良而导致的毒素聚积 吸气,双掌使劲撑地,身体重量统统放正在手腕和手掌上瑜伽BOB...
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22 2024-03
BOB半岛练瑜伽怎样把脚放正在头后面?瑜伽女神Kion来教你
Kino Macgregor这个名字正在阿斯汤加瑜伽界可谓是无人不知,无人不晓。有人高呼她为The Queen of Yoga瑜伽皇后,有人陶醉她惊艳的高难形式照,有人崇尚她的名气和光环。 正在她推出的DVD里,那些...