&emsp；&emsp；1、瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“相仿”、“联络”或“调和”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上学门户中的一系，摸索“梵我合一”的真理与办法。而当代人所称的瑜伽则闭键是一系列的修身养心办法。&emsp；&emsp；2、约莫正在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽正在其基本上才真正成形，瑜伽行法被正式订为无缺的八支编造。瑜伽是一个通过提拔认识6686体育，帮帮人类弥漫施展潜能的编造6686体育。

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　　3、瑜伽容貌应用陈旧而易于职掌的技术，改进人们心理、心情、激情和心灵方面的本事，是一种到达身体6686体育6686体育、精神与心灵调和团结的运动形式，席卷调身的法、调息的呼吸法、调心的冥思法等，以达至身心的合一。

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