古板瑜伽泉源于印度，距今已有五千多年的史册瑜伽。古板瑜伽宗派浩瀚，由于其难度和强度的分别较大瑜伽，并不适合总共年岁段的人群研习。2016年，国度体育总局将古板瑜伽的108个法式（后又扩大72个选修形式），举办筛选和纠正，将其楷模为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次角逐的裁判长王新博先容，这108个形式，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有必定底子的人，7至9级BOB半岛健身瑜伽首进关肥市运会，有难度系数和作为加分，适合高秤谌的选手研习参赛。

　　健身瑜伽的研习和角逐会不会受伤？王新博说，多人只消遵从等第央求，循序渐进研习，凡是不会受伤。市运会的瑜伽角逐将形式难度系数下降，对选手的完工质料、出现秤谌和作为编排举办归纳评判，动为难度并不是功劳崎岖的独一评判法式瑜伽瑜伽，因此选手们正在角逐中都显得比力轻松、天然瑜伽。

　　据清晰，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益增加举止。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者BOB半岛，客岁她通过公益课与健身瑜伽结缘，不停研习至今。她以为研习健身瑜伽比力安宁BOB半岛BOB半岛，最大的好处是比力治愈，可能让我方开释压力，研习后感应身心极度减弱。记者 韦韬 文/摄