跟着矫健观点的普及，健身成为时下都会人热捧的一种生计式样。个中“瑜伽”更是倍受健身人士，更加是女性的追捧。减肥美容、改观身心、调治疾病、胀舞潜能……，各类摩登的传说，给瑜伽罩上神乎其神的魅力光环，让它从最发轫的少数派运动，转瞬站到了时尚的最前沿。

　　瑜伽，确实称的上是表里兼修的一种运动式样。然而太过神化瑜伽，结果却不妨揠苗帮长，轻者徒劳无功，重者更不妨对身心变成。相闭专家指导，规避领会误区，更正失当的式样方式，智力体验到瑜伽给身体带来的帮帮和惊喜。

　　当瑜伽成为一种时尚，天然吸引大方健身喜爱者盲目跟风，健身场馆天然也笑于笑纳，贫乏对熟习者的筛选和警示。实情上BOB半岛，并不是全部人都适合熟习瑜伽BOB半岛，这种运动对人体的柔韧度和身体矫健恳求都斗劲高，有某些疾患的卓殊人群不适宜熟习。

　　健身心理学家指出，骨质松散患者、有神经疾病的患者、患有椎间盘非常的病人，以及闭节构造有题方针患者很容易遭到“瑜伽”瑜伽，不适宜熟习瑜伽;有颈动脉硬化、吃紧高或低血压、视网膜松脱或青光眼者应先接洽医师的偏见后决定;

　　而高温瑜伽容易导致心跳加快，身体大方流失水分，不适合患高血压或心脏病、糖尿病、癫症、肾病、吃紧肝病、妊妇、幼童或父老。

　　中国当先的矫健宗派网站，中国互联网百强瑜伽，于2000年3月9日开明BOB半岛纯熟瑜伽时的五大误区，中国史书长远、界限最大BOB半岛瑜伽、具有丰盛实质与强大用户的矫健平台。多年来，正在矫健资讯、名医问答瑜伽、就医用药消息盘问等方面继续当先，引颈正在线亿用户。

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