瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“相同”、“集合”或“和睦”。瑜伽源于古印度BOB半岛，是古印度六大玄学家数中的一系，寻求“梵我合一”的意义与法子。而当代人所称的瑜伽则重假使一系列的修身养心法子。

　　瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“相同”、“集合”或“和睦”。瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学家数中的一系，寻求“梵我合一”的意义与法子。而当代人所称的瑜伽则重假使一系列的修身养心法子。

　　1、瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来瑜伽，其含意为“相同”、“集合”或“和睦”。瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学家数中的一系，寻求“梵我合一”的意义与法子。而当代人所称的瑜伽则重假使一系列的修身养心法子BOB半岛BOB半岛。

　　2、约莫正在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽正在其根本上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完备的八支系统BOB半岛。瑜伽是一个通过晋升认识，帮帮人类充塞阐明潜能的系统。

　　3BOB半岛、瑜伽姿态行使陈腐而易于职掌的手艺，改进人们心理、心绪BOB半岛、激情和心灵方面的本事，是一种抵达身体、精神与心灵和睦联合的运动体例，包罗调身的法、调息的呼吸法、调心的冥思法等，以达至身心的合一。

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