为了丰饶社区长辈文明存在，擢升自我现象，加强自亏心，筑设踊跃向上的强壮存在理念，指日，新谊社区党群任职核心拉拢深圳市北斗社会使命任职核心社工发展“伽”人有约，“瑜”你同业——社区长辈瑜伽举动，邀请专业瑜伽先生为长辈们讲课，此次举动共有15位长辈到场。

　　瑜伽是一种存在，是一种浸静，是一种美，是一种潜心。闇练老例瑜伽，可能医治身心，缓解压力，减少表情。

　　跟着轻音笑的滚动，温柔憨厚的瑜伽课就开首了，、冥念6686体育、暂停术……每一位长辈正在导师的帮帮和发起下6686体育，格表精细地注视每一个行动，避免差池的行动酿成合节蹂躏。

　　正在先生讲究耐心的向导下，长辈们享福正在一个满意浸静的境况里，彷佛将整个的事与物都扔于脑后6686体育“伽人有约瑜你同业”父老瑜伽行动，享福正在自身的全国里6686体育。

　　瑜伽闇练要有一个度，应细听自身身体的感染瑜伽，哪些可能容忍，哪些是蹂躏。不强求长辈行动幅度精准，宗旨让长辈幼幅度拉伸，陶冶肢体，让身心变得愉悦。

　　此次瑜伽举动丰饶了长辈业余存在6686体育，长辈学会瑜伽行动举行身体陶冶，同时浮现了长辈们强壮、向上的心灵风貌，社区长辈们对瑜伽有了更深的了解和明了，对瑜伽运动加倍亲爱，而且更重视身心的强壮，同时加强社区住户之间的互动与互换，自此咱们将会发展更多的特征举动，丰饶住户的存在文明，一道共创和睦社会瑜伽！

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