羊城晚报全媒体记者薛仁政、通信员游华玲报道：近年来，晚年人“吊颈健身”走红搜集。不少市民选拔用绑带自行将头部捆绑，固定正在树枝、单杠上6686体育“吊颈健身”能治颈椎病？专家：“吊颈”力度大担心稳或危及性命，将全盘人吊起举行晃动。据传此举是仿照医疗全愈中的牵引调节，也许拉伸颈椎、胸椎、腰椎，缓解颈椎病。然而，重庆一位50多岁的须眉克日正在举行“吊颈健身”时不幸身亡，让这种“运动办法”惹起更多人眷注6686体育。有骨科专家正在看到“吊颈健身”后，直呼“太吓人了！”牵引欠妥很可以会加重颈椎病，吃紧者再有可以会导致高位截瘫，乃至危及人命！

　　“吊颈健身”自己有必定的科学依照，但并非统统人都适合举行。南方医科大学第三隶属病院脊柱表科主任医师吴毅先容，正在临床颈椎病的调节历程中会用到好像的“悬吊牵引”调节。

　　当病人有细微的颈椎间盘超越、神经根性颈椎病等境况，而不必要手术时，医师才会为病人举行悬吊牵引调节。即使云云，也必要正在调节前确认病人的颈椎没有明白的脊髓受压、变形，同时颈椎间盘没有一律骨化、椎间隙存正在必定水准的塌陷才会举行6686体育。

　　同时，牵引调节时采用的牵引形式、气力、角度、时刻这些参数每一个都有肃穆的原则。吴毅先容，正在悬吊牵引调节的历程中，通俗会正在病人坐下静止的境况下举行，牵引力度通俗为病人本身体重的1/7-1/4，时刻通俗为15-30分钟。牵引的历程中要阅览病人有没有颈部不适等症状，假若有痛苦，应当实时省略牵引的重量。

　　“市民公共正在自行‘吊颈健身’时正在晃动、摆荡下举行，且拉伸力度通俗为全身气力，乃至正在晃动中让拉伸力高出其本身体重，相称危殆！”吴毅先容，正在晃动、挽回中吊颈会让颈椎处于不不乱的形态6686体育，过大的拉力会导致颈椎负荷扩张，不单得不到调节，还可以让颈椎疾病加重6686体育。

　　不单云云，假若颈椎存正在肿瘤或脊髓压迫，私行举行“吊颈健身”可以导致神经毁伤，或导致瘫痪。更有甚者，假若压迫到中枢神经编造的话，可以有人命危殆。别的6686体育，颈部血管茂密，晚年群体血管弹性较差、血管有局促的可以健身，自行“吊颈健身”或导致脑部血供亏折，危及人命。