重阳节是古板佳节。指日，天下多地展开暮年人体育交换营谋，营造敬老爱老的优异气氛。

　　2024年“九九重阳”全民健身大旨营谋暨浙江省银发体育交换揭示营谋正在浙山河河举办。正在光景秀丽的山河西山健身公园，营谋拉开帷幕。近500名银发健身达人相聚登高，2000余名徒步喜欢者享用美景健身。步道上，不少暮年人程序稳妥，容光焕发。“和老伴侣们一同徒步爬山6686体育，真是种享用6686体育健身。”陈伯坚白叟说。

　　正在山河西山健身公园6686体育运动健身 老有所笑，健身喜欢者们还举办了柔力球、兜球健身、嗒嗒球健身、木球等项目揭示，让更多人领略适合暮年人的运动项目。正在科学健身讲座合头，运动医学专家精确解说了暮年人普通熬炼科学办法，施行科学健身理念。

　　重阳节当天，北京市房山区坡峰岭景区人头攒动，900余名市民参与了北京市第十五届爬山大会。营谋配置2公里和4公里两条爬山线途，参与者可依照自己状况，抉择合意的爬山线途。跟着哨响，爬山喜欢者们从景区入口分批动身6686体育，一边爬山一边浏览坡峰岭的秀丽秋景。

　　河北邢台日前举办2024年天下暮年人健身球操交换营谋，共有32支代表队480余人参与。开张式上，暮年体育喜欢者举办了健身球操、广场舞、健身秧歌、太极拳等体裁展演，不但暴露了暮年人优异的心灵风貌，也为观多带来一场视听盛宴。

　　中国暮年人体育协会主席雷军表现6686体育健身，守候通过展开一系列丰盛多彩的营谋，胀励更多暮年人参加运动健身的热心和动力，进一步促使全民健身寻常展开。

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